| Kommentar |
„An diesem Wochenende lerne ich", oder „Morgen fange ich mit der Hausarbeit an": Wer hat diese oder ähnliche Vorsätze nicht schon mal gefasst und hat festgestellt, dass sie, wenn überhaupt, zu wenig umgesetzt wurden. Da diese Kapitulation vor dem, was man sich vorgenommen hat, nur allzu menschlich ist, heißt das Zauberwort der Neuzeit „Ziel- und Zeitmanagement". Damit ist die Fähigkeit gemeint Aktivitäten planen, steuern, organisieren und innerhalb einer bestimmten Zeit umsetzen zu können. Doch wie kann diese Kompetenz trainiert werden? Wie kann die Komplexität von Aufgaben reduziert und die Arbeitseffektivität erhöht werden? Wie können private und berufliche Ziele so gesetzt werden, dass man sich ausgeglichener und weniger fremdbestimmt fühlt? Zur Beantwortung von diesen und anderen Fragen wird das Seminar auf zwei Bereiche ausgelegt: Zum einen lernen Sie Techniken des Ziel- und Zeitmanagements kennen und wenden diese im Seminarverlauf an. Zum anderen befassen Sie sich mit Ihren Einstellungen, Haltungen und Werten, in Bezug auf Ihr eigenes Ziel- und Zeitmanagement. Inhalte: Thema Zeit: - Persönliche Tätigkeits- und Zeitanalyse
- Individuelle Zeiteinteilung
- Effiziente Kurz-, Mittel- und Langzeitplanung
- Persönliche Leistungskurve einschätzen lernen
- Grundregeln der Zeitplanung
- Praxiserprobte Zeitmanagement-Methoden
- Zeitfresser und Störfaktoren
- Arbeitsprozesse effizient strukturieren
- Prioritätenfestsetzung in der Planung
Thema Ziele: - Ziele klären, formulieren und vereinbaren
- Konkretisierung von Zielen
- Ziele und Resultate: Erfolgskontrolle
- Festlegung von Perspektiven
- Klärung von Wichtigkeit und Dringlichkeit
- Klarheit des Weges und mögliche Hürden und Hindernisse
- Kompatibilität der verschiedenen Ziele
Lernziele: Umsetzung und Integration der genannten Inhalte in die eigene Ziel- und Zeitplanung. |
| Bemerkung |
Termine: Einführungsveranstaltung: Mo 11.10.2010: 16:00-18:00 (R11 T05 D16) Mo 25.10.2010: 16:00-19:30 (s.t.) Mo 08.11.2010: 16:00-19:30 (s.t.) Mo 15.11.2010: 16:00-19:30 (s.t.) Mo 22.11.2010: 16:00-19:30 (s.t.) Mo 29.11.2010: 16:00-19:30 (s.t.) Mo 06.12.2010: 16:00-19:30 (s.t.) Mo 13.12.2010: 16:00-19:30 (s.t.) (jeweils in R11 T05 D16 am Campus Essen) Empfehlung des IOS: Fachsemester 1-6 Anmeldung ab dem 23.09.2010 über die IOS-Anmeldemaske (s.o. "weitere Links")! |
