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"An diesem Wochenende lerne ich", oder "Morgen fange ich mit der Hausarbeit an": Wer hat diese oder ähnliche Vorsätze nicht schon mal gefasst und hat festgestellt, dass sie, wenn überhaupt, zu wenig umgesetzt wurden. Da diese Kapitulation vor dem, was man sich vorgenommen hat, nur allzu menschlich ist, heißt das Zauberwort der Gegenwart "Ziel- und Zeitmanagement". Damit ist die Fähigkeit gemeint, Aktivitäten planen, steuern, organisieren und innerhalb einer bestimmten Zeit umsetzen zu können. Doch (wie) kann diese Kompetenz trainiert werden? Wie kann die Komplexität von Aufgaben reduziert und die Arbeitseffektivität erhöht werden? Wie können private und berufliche Ziele so gesetzt werden, dass man sich ausgeglichener und weniger fremdbestimmt fühlt?
Zur Beantwortung von diesen und anderen Fragen wird das Seminar auf zwei Bereiche ausgelegt: Zum einen befassen Sie sich mit Ihren Einstellungen und Werten, sowie Handlungspräferenzen, in Bezug auf Ihr eigenes Ziel- und Zeitmanagement. Zum anderen lernen Sie Techniken des Ziel- und Zeitmanagements kennen und wenden diese im Seminarverlauf an.
Inhalte:
Thema Zeit:
- Persönliche Tätigkeits- und Zeitanalyse
- Effiziente Kurz-, Mittel- und Langzeitplanung
- Individuelle Leistungskurve
- Praxiserprobte Zeitmanagement-Methoden
- Zeitfresser und Störfaktoren
- Arbeitsprozesse effizient strukturieren
- Prioritätenfestsetzung in der Planung
- Persönliches Zeitmanagement
Thema Ziele:
- Ziele klären, formulieren und vereinbaren
- Konkretisierung von Zielen
- Ziele und Resultate: Erfolgskontrolle
- Festlegung von Perspektiven
- Unterscheidung von Wichtigkeit und Dringlichkeit
- Wege, Hürden und Hindernisse
- Kompatibilität der verschiedenen Ziele
Lernziele:
Umsetzung und Integration der genannten Inhalte in die eigene Ziel- und Zeitplanung.
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Termine:
Fr 01.06.2012: 9:00-16:00
Sa 02.06.2012: 9:00-15:00
Fr 15.06.2012: 9:00-16:00
Sa 16.06.2012: 9:00-15:00
(jeweils in S05 T03 B94 - Campus Essen)
Empfehlung des IOS: Fachsemester 1-3
Anmeldung ab dem 20.03.2012 über die IOS-Anmeldemaske (s. o. "weitere Links")! |
