Inhalte:
Emotionale Intelligenz gilt als Erfolgsfaktor und Metakompetenz schlechthin - dank überraschender wie verblüffender Forschungsergebnisse hat in den letzten Jahrzehnten ein genereller Richtungswechsel in Gesellschaft und Wirtschaft eingesetzt. Mit der Wiederentdeckung der sogenannten Soft-Skills gehen Fragen einher wie: Was ist Bewusstsein? Wie funktioniert Wahrnehmung? Und vor allem: wie gewinne ich Einfluss auf meine Gefühle und Gedanken?
In diesem Seminar erhalten Sie Einblick in grundlegende kognitive Mechanismen und vertiefen Ihr Verständnis über Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Gefühl. In leicht zu erlernenden Übungen werden wir neueste Ergebnisse aus den Neurowissenschaften praktisch umsetzen und Techniken fundamentaler Wahrnehmungsschulung sowie Bewusstheits- und Kreativitätstechniken kennen und anwenden lernen. Neben aktuellen Standortbestimmungen schauen wir auf persönliche Entwicklungsmöglichkeiten, auf unsere Stärken, trainieren den persönlichen Ausdruck und fördern Schlüsselkompetenzen wie Selbst- und Sozialkompetenzen.
Lernziele:
Vertieftes Verständnis über grundlegende Wahrnehmungs- und Bewusstseinsprozesse, Sensibilisierung für die eigene Persönlichkeitsstruktur sowie Aufbau von Wissen für einen kompetenten Umgang mit Emotionen zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. |
