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Strukturbaum
Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden.
Veranstaltung ist aus dem Semester
WiSe 2020/21
, Aktuelles Semester: WiSe 2024/25
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Wege aus der Stress-Spirale: Resilienz entwickeln - 2 Cr.
Sprache: Deutsch
Belegpflicht
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(Keine Nummer)
Seminar/Übung
WiSe 2020/21
jedes Semester
ECTS-Punkte: 2
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Zentrale wissenschaftliche Einrichtungen:
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Institut für wissenschaftliche Schlüsselkompetenzen IwiS
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Geschäftsbereich:
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Methodenkompetenzen (E1)
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Teilnehmer/-in
Maximal : 25
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Zielgruppe/Studiengang
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alle Studiengänge, alle Studiengänge/Studienfächer
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Zugeordnete Lehrperson:
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Hellwig
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Zur Zeit keine Belegung möglich
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Termin:
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Dienstag
09:30
(s.t.)
-
12:45
EinzelT
Maximal 25 Teilnehmer/-in
Beginn : 02.03.2021
Ende : 02.03.2021
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online
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Mittwoch
09:30
(s.t.)
-
12:45
EinzelT
Maximal 25 Teilnehmer/-in
Beginn : 03.03.2021
Ende : 03.03.2021
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online
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Dienstag
09:30
(s.t.)
-
12:45
EinzelT
Maximal 25 Teilnehmer/-in
Beginn : 09.03.2021
Ende : 09.03.2021
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online
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Mittwoch
09:30
(s.t.)
-
12:45
EinzelT
Maximal 25 Teilnehmer/-in
Beginn : 10.03.2021
Ende : 10.03.2021
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online
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| Kommentar: |
Leistungsdruck, schwierige Situationen und daraus resultierende hohe psychische Belastungen nehmen überall zu. Angesichts dieser steigenden Anforderungen können die eigene Leistungsfähigkeit und Gesundheit leiden. Resilienz - also innere Widerstandskraft - ist erforderlich, um mit den spezifischen Anforderungen gut umgehen zu können.Doch Resilienz ist nicht angeboren. Es gibt Menschen, die trotz hoher Belastungen weniger von Stressmerkmalen betroffen scheinen als andere. Worin sind Unterschiede begründet, welche Erklärungsmodelle liegen dazu vor und wie können eigene Stressfaktoren erkannt und gemindert werden?Um diese Frage zu beantworten werden im Blockseminar dazu verschiedene Theorien der Stressforschung bearbeitet und eigene Stressfaktoren analysiert.
Inhalte:
Modelle und Theorien der Stress- und Resilienzforschung in Theorie und Praxis. |
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| Literatur: |
Die Literaturliste wird im Seminar ausgegeben.
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| Bemerkung: |
Der Kurs findet online statt!
Die Zugangsdaten erhalten die zugelassenen Studierenden vor Kursbeginn per E-Mail!
Termine:
Di 02.03.2021
Mi 03.03.2021
Di 09.03.2021
Mi 10.03.2021
(jeweils 9:30-12:45 (s.t.) online)
Empfehlung des IOS: Fachsemester 1-6
Anmeldung ab dem 21.09.2020 über LSF! |
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| Leistungsnachweis: |
Studienleistung zum Erwerb von ECTS-Credits:
Hausarbeit/Reflexionsarbeit: „Gesundheitsbericht“.
Dies gilt auch für den Erwerb eines Teilnahmezertifikats. Reine Anwesenheitsscheine werden nicht ausgestellt!
ECTS-Credits: 2 |
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