Inhalt
| Kommentar |
Inhalte:
Achtsamkeit als wissenschaftliches Konzept und als Methode zur Stressregulation
Lernziele:
Studierende kennen Theorien und Methoden der Achtsamkeitsforschung, können Studien zur Wirksamkeit von Achtsamkeit kritisch rezipieren und erwerben Achtsamkeit als Methode zur Stressreduktion. |
| Bemerkung |
Bitte melden Sie sich hier ausschl. für das fachfremde Modul E3 Studium liberale an. Anmeldefrist ab dem 13.09.2023. Weitere Informationen zum Studium liberale, eine Liste freier Plätze, alle Veranstaltungen in chronologischer Reihenfolge etc. finden Sie oben unter „Weitere Links“. (Als Fachstudent wählen Sie zur Anmeldung das fachintern übliche Verfahren; bei LSF: die gleichnamige Veranstaltung ohne das Präfix 'E3'.) |
| Voraussetzungen |
In E3 nicht geeignet für: BiWi; Komedia. Ohne Benotung! Daher nicht geeignet für: Fak. Chemie; BauIng PO 16 (PO 19 hat keinen Notenbedarf), EIT M.Sc. PO 19, Innopren., Komedia PO 14 (PO 19 hat keinen Notenbedarf), M_AEM, NanoEng M.Sc. PO 19. Achtung: Eine gleichzeitige Belegung dieser Veranstaltung und der Veranstaltungen E3 - BiWi - Selbstmanagement im Beruf und E3 - BiWi - Belastungsdiagnostik und Stressbewältigung im Beruf ist aufgrund starker inhaltlicher Überschneidungen nicht möglich! Eine Doppelbelegung hat die Stornierung der Anmeldung sowie ggf. die Nichtanrechenbarkeit im Prüfungsamt zur Folge. Dies gilt auch dann, wenn die Veranstaltungen in unterschiedlichen Semestern belegt werden. Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass Sie die E3-Ausschlüsse immer selbständig bei Ihrer Auswahl beachten müssen. Das LSF-System schließt Fehlanmeldungen nicht aus. Auch ist im System nicht ersichtlich, nach welcher PO Sie studieren, oder welche/s Fachwissenschaft/Anwendungsfach vorliegt. |
| Leistungsnachweis |
Regelmäßige Abgabe von kurzen Reflexionen zu eigenen Achtsamkeitsübungen (2 Cr.), regelmäßige Abgabe von kurzen Reflexionen zu eigenen Achtsamkeitsübungen + Hausarbeit (5-10 Seiten) (3 Cr.), unbenotet |
