Strukturbaum
Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden.
Veranstaltung ist aus dem Semester
WiSe 2020/21
, Aktuelles Semester: SoSe 2024
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MC6: Prävention, Positive Entwicklung & Entspannung Sprache: Deutsch Belegpflicht | |||||||||||
(Keine Nummer) Seminar WiSe 2020/21 2 SWS jedes Semester | |||||||||||
Fakultät: | Bildungswissenschaften | ||||||||||
Teilnehmer/-in Maximal : 40 | |||||||||||
Zugeordnete Lehrperson: | Ziemes | ||||||||||
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Termin: |
Montag
10:00
-
12:00
wöch.
Maximal 40 Teilnehmer/-in
Beginn : 02.11.2020 Ende : 08.02.2021 | ||||||||||
Kommentar: | >> Das Seminar wir vorraussichtlich nur digital stattfinden. Ziel ist es, Autogenes Training synchron zu vermitteln und Rückmelde/Reflektionsrunden. Theoretische Lerninhalte werden wahrscheinlich überwiegend asynchron vermittelt.
G. Krampen - Ein alltagnahes Übungsprogramm zum Erlernen der AT-Grundstufe
Das Seminar beschäftigt sich mit der Theorie der Belastung, Entspannung und positiven Entwicklung. Ziel ist aber auch das Erlernen eines praktischen Enstpannungsverfahrens: Der progressiven Relaxation. Diese muss zu hause regelmäßig eingeübt werden. Viele Studien belegen die Effektivität von Entspannungsverfahren für die Stressbewältigung und Prävention von psychischen Störungen. Im Fokus steht im Seminar die Auseinandersetzung mit Stressoren und der Vorbereitung auf den Lehrberuf. |
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Module: | Modul MC (MC6) - GS (MABiWiGS) | ||||||||||
Modul MC (MC6) - HRSGe (MABiWiHRSG) | |||||||||||
Modul MC (MC6) - GyGe (MABiWiGyGe) |