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Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden.
Veranstaltung ist aus dem Semester
WiSe 2020/21
, Aktuelles Semester: SoSe 2024
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Wege aus der Stress-Spirale: Resilienz entwickeln - 2 Cr. Sprache: Deutsch Belegpflicht | |||||||||||
(Keine Nummer) Seminar/Übung WiSe 2020/21 jedes Semester ECTS-Punkte: 2 | |||||||||||
Zentrale wissenschaftliche Einrichtungen: | Institut für wissenschaftliche Schlüsselkompetenzen IwiS | ||||||||||
Geschäftsbereich: | Methodenkompetenzen (E1) | ||||||||||
Teilnehmer/-in Maximal : 25 | |||||||||||
Zielgruppe/Studiengang | alle Studiengänge, alle Studiengänge/Studienfächer | ||||||||||
Zugeordnete Lehrperson: | Hellwig | ||||||||||
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Termin: |
Dienstag
09:30
(s.t.)
-
12:45
EinzelT
Maximal 25 Teilnehmer/-in
Beginn : 02.03.2021 Ende : 02.03.2021 | ||||||||||
online | |||||||||||
Mittwoch
09:30
(s.t.)
-
12:45
EinzelT
Maximal 25 Teilnehmer/-in
Beginn : 03.03.2021 Ende : 03.03.2021 | |||||||||||
online | |||||||||||
Dienstag
09:30
(s.t.)
-
12:45
EinzelT
Maximal 25 Teilnehmer/-in
Beginn : 09.03.2021 Ende : 09.03.2021 | |||||||||||
online | |||||||||||
Mittwoch
09:30
(s.t.)
-
12:45
EinzelT
Maximal 25 Teilnehmer/-in
Beginn : 10.03.2021 Ende : 10.03.2021 | |||||||||||
online | |||||||||||
Kommentar: | Leistungsdruck, schwierige Situationen und daraus resultierende hohe psychische Belastungen nehmen überall zu. Angesichts dieser steigenden Anforderungen können die eigene Leistungsfähigkeit und Gesundheit leiden. Resilienz - also innere Widerstandskraft - ist erforderlich, um mit den spezifischen Anforderungen gut umgehen zu können.Doch Resilienz ist nicht angeboren. Es gibt Menschen, die trotz hoher Belastungen weniger von Stressmerkmalen betroffen scheinen als andere. Worin sind Unterschiede begründet, welche Erklärungsmodelle liegen dazu vor und wie können eigene Stressfaktoren erkannt und gemindert werden?Um diese Frage zu beantworten werden im Blockseminar dazu verschiedene Theorien der Stressforschung bearbeitet und eigene Stressfaktoren analysiert.
Inhalte: Modelle und Theorien der Stress- und Resilienzforschung in Theorie und Praxis. |
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Literatur: | Die Literaturliste wird im Seminar ausgegeben. |
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Bemerkung: | Der Kurs findet online statt! Die Zugangsdaten erhalten die zugelassenen Studierenden vor Kursbeginn per E-Mail!
Termine: Di 02.03.2021 Mi 03.03.2021 Di 09.03.2021 Mi 10.03.2021
Empfehlung des IOS: Fachsemester 1-6
Anmeldung ab dem 21.09.2020 über LSF! |
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Leistungsnachweis: | Studienleistung zum Erwerb von ECTS-Credits: Hausarbeit/Reflexionsarbeit: „Gesundheitsbericht“. Dies gilt auch für den Erwerb eines Teilnahmezertifikats. Reine Anwesenheitsscheine werden nicht ausgestellt! ECTS-Credits: 2 |
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